Volume 1
Ambiente, Desenvolvimento e Progressão aborda tudo o que está por trás da evolução de um guarda-redes para além da técnica. Explora o ambiente interno e externo, o perfil do guarda-redes, a organização do treino, a Pirâmide PEP, a construção de exercícios e o Plano Individual de Desenvolvimento, oferecendo uma visão estruturada sobre como formar, acompanhar e fazer evoluir o atleta ao longo do tempo.
PACK COMPLETO - Vol.1 + Vol.2
Pack Completo — Volumes 1 + 2 reúne uma abordagem global ao desenvolvimento do guarda-redes de hóquei em patins, desde o contexto, perfil e organização do treino até às técnicas específicas, execução e progressão por idades. Pensado para guarda-redes, treinadores e clubes, combina metodologia, planeamento e aplicação prática, permitindo compreender não só o que treinar, mas também como, quando e porquê treinar cada componente ao longo do processo de desenvolvimento.
Volume 2
Técnicas, Execução e Treino Específico por Idades centra-se nas diferentes técnicas do guarda-redes de hóquei em patins, na sua correta execução e na forma como devem ser treinadas em contexto real de jogo. Aborda ainda a adaptação do treino específico às diferentes idades e fases de desenvolvimento, ajudando treinadores e guarda-redes a construir uma progressão técnica mais coerente, eficaz e adequada às necessidades de cada etapa.
Livros ACADEMIA 85
Pré Reserva Edição Fundador
Descobre a coleção O Específico Mundo dos Guarda-Redes de Hóquei em Patins, criada para guarda-redes, treinadores, clubes e todos os que procuram compreender e desenvolver esta posição de forma mais específica.
dias
dias
horas
horas
minutos
minutos
segundos
segundos
Compra por Coleção
Mais Vendidos
EM DESTAQUE
os mais procurados